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【Gennies奇妮】飄逸雙領設計秋冬孕婦長版上衣(灰C3Y16) 心得文
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新手爸媽如何照顧小寶寶！
十月懷胎，一朝分娩，隨著一聲清脆的啼哭，我們迎來了可愛的小寶貝。隨之而來的就是照顧小寶寶的事啦。我因為要娃偏晚，家裡哥哥姐姐要娃都早，很早就看到過她們如何照顧小寶寶的，加上孕期看了很多關於如何照顧寶寶的書，所以對照顧不是特別無助。
新生兒照顧主要圍繞五點：「吃、喝、拉、撒、睡」。
首先是吃奶和喝水寶寶的吃的就是母乳或者奶粉，如果媽媽有奶水，那就再簡單不過了，母乳餵養不要像奶粉餵養一樣定時定點，寶寶隨餓隨吃，母乳很神奇的，他會根據寶寶的飯量調整乳汁量，如果是奶粉餵養則需要定時定點餵養；母乳餵養的寶寶，如果是在春秋冬不熱的季節，通常不用給寶寶喝太多水，以免給寶寶的腎臟帶來負擔，如果是夏季也需要經常給寶寶喝點水，奶粉寶寶則需要在兩頓奶之間加一頓水，奶粉寶寶容易上火。餵完奶後記得要讓寶寶頭趴在肩上給他拍拍嗝，這樣可以避免寶寶漾奶。
其次是拉臭臭和尿嘩嘩新出生的寶寶拉臭臭是黑色的--胎便，胎便在寶寶出生後兩三天應該就排凈,了，之後寶寶的便便應該是黃色,純母乳餵養的寶寶是軟糊狀,而人工餵養的寶寶是條狀。一開始的時候寶寶拉的次數比較多,一天七八次,只要拉出的便便滿足上述情況,媽媽們不要認為拉的次數多就是拉肚子了。寶寶到了2-3個月時,便開始攢肚子,2-3天拉一次,媽媽們不要認為這個時候寶寶便秘了，通常只要是不超過六七天不拉臭，就沒問題。新生兒每天尿嘩嘩的次數很多，母乳媽媽需要飲食清淡，免得寶寶跟著上火，奶粉寶寶則需要注意給寶寶多喝水，注意觀察寶寶是否上火。
再次是睡覺新生兒除了吃喝拉撒，就剩下睡了，很多新生兒寶寶一出生，，因為家裡人多，看到小寶都想跟他玩或者逗逗他，抱抱他，有些家庭甚至捨不得把孩子放在床上，時時抱著他，這樣其實對寶寶不好，一來容易養成不好的習慣，很多寶寶抱著就睡，擱下就醒，二來新生兒骨骼還很軟，為了他健康發育，最好還是讓他躺下睡覺，以後帶寶寶的時間來日方長，想抱她的機會有的是。我家寶寶都到了五個多月我才開始偶爾操起來跟他玩，平常都是躺在他邊上跟他玩。
最後是注意寶寶的臍帶護理 通常新生兒的臍帶結痂，出院後一個禮拜就會自動脫落，這期間給寶寶換尿布、尿不濕和洗澡時都要注意別拉扯到臍帶夾，還要注意保持臍帶的清潔和乾爽，尿布和尿不濕別蓋著臍帶，遵醫囑按時用酒精消毒。
新生兒洗澡 要定期給寶寶洗澡，我家寶寶四月份出生的，月子裡，一個因為我自己刀口疼再加上自己偷懶，就沒有經常給寶寶洗澡，害的寶寶出了月子就起了一身痱子。得知寶寶到來以後，我們就可以通過看書或者網絡學習新生兒護理的知識，博覽眾書從中選擇一套適合自己的育兒理念。
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分享最近生活上的新聞下，讓大家了解最近時事!
▲在Terry走的那一天，Ken Han就像牠來到家裡的第一天一樣，溫柔地上前給了牠輕輕一吻。（圖／網友Ken Han授權提供，下同）
記者莊智勝／採訪報導
第一吻，與最後一吻，「謝謝你11年來的陪伴」。高雄網友Ken Han日前在臉書爆廢公社PO出照片，表示他的毛寶貝哈士奇「Terry」5日晚間離開這個世界，雖然在Terry倒下的那一刻，他已立即抱起奄奄一息的牠在街頭狂奔，只求來得及找到醫生將牠救回來，但無奈Terry仍是撐不住，在到院前早已斷氣，「一切就是這麼突然、這麼一瞬間。時間，從來不給人機會來得及後悔。」
Ken Han接受《ETNEWS新聞雲》採訪時說，會養Terry真的完全是個意外，2006年6月時，哥哥朋友家的哈士奇生下了牠，在無預警的情況下，哥哥將牠帶了回家。在Terry來的第一天，Ken Han在還是幼犬的牠臉頰上輕輕一吻，從那天開始，Terry就成了他最好的伴侶，生活上無論大小事，都有牠參與的影子。
▼Terry在出生後無預警地被哥哥帶回家，當時還是幼犬的牠模樣相當可愛。
Ken Han說，Terry真的是很善良、很溫馴的狗狗，「從小到大，牠從不曾咬過任何一個人、或是任何一隻狗狗，就連在散步時，有其他的狗狗對牠有惡意，牠也只是躲到我的身後，我覺得牠不是膽小，而是和平；而且用手餵牠吃點心時，牠也會很溫柔、很細心地避開，不去咬到你的手，就連你跟牠搶食物，牠寧願選擇放棄也不願傷人！」
▼「Terry真的好溫柔，就連餵牠吃東西，牠也會很小心地避開，不去咬到你的手。」
「Terry的走，真的來得很突然......」，Ken Han說，6月初Terry渾身無力，送醫後被檢驗出敗血症，紅血球數值過低、白血球數值太高，在住院治療了3天後，數值趨於穩定，因此他也放心地將Terry帶回家細心照料。
Ken Han表示，回到家後，Terry的身體還是很不舒服，連站起來都沒什麼力氣，「所以那幾天，我只好每天都抱著Terry出門去大小便，有時候晚上下大雨，我就幫牠擋雨、陪著牠一起淋；有時候還在電梯裡，牠忍不住尿了出來，弄得我全身都是，我也不怪牠，因為我知道牠真的很不舒服。只是，原本我還以為，只要我細心一點照顧牠，Terry就會慢慢地好起來......。」
5日晚間8時許，Ken Han照往常一樣抱起Terry出門上廁所，已經完全沒有力氣的Terry努力撐起後腳想要便便，Ken Han見狀後立刻伸手扶著Terry的腳，但沒想到就在這時候，Terry突然像是全身力氣放盡了一樣，一個癱軟跌在草皮上。
「我那時候沒有帶手機，沒辦法打電話求救，我真的很慌、很無助！」見到Terry突然癱倒，Ken Han立即抱起Terry拔腿狂奔，只想在最短的時間內趕到動物醫院，不斷祈禱著Terry還有救，但無奈趕到醫院時，Terry早已斷氣，「醫院的美容師看到Terry後只搖了搖頭，因為已經明顯死亡了，最後也沒有叫醫生回來看診。」
▼Terry送到醫院的時候已經沒有氣息了，只能躺在冰冷的手術台上，等待著寵物樂園的人來接牠。
在醫院的診間中，奔跑了一路的Ken Han見到Terry安詳地閉上眼睛，回憶起這11年來每一個有牠的日子，忍不住紅了眼眶，只能輕撫著牠，緩緩地說「你一輩子都好善良、好溫柔，是你完整了我的人生，而現在，我該讓你安心地睡覺了......」，像Terry初次來到家裡、第一天相遇的情景一樣，Ken Han趨身向前，給了Terry最後一吻，「要做個開心的小天使喔！哥哥永遠愛你...永遠...永遠記得你。」
Ken Han說，在Terry走了、8號火化完以後，曾經夢到過牠一次，夢裡Terry又回到家中，他雖然覺得奇怪，但仍是喜出望外，不斷地抱著牠、臉頰磨蹭牠，告訴Terry這段時間自己有多麼想牠，「夢中的我很高興，終於又有機會可以再好好照顧牠，但Terry聽完我對牠的不捨後，牠的眼角泛淚了，我知道牠懂，或許牠也捨不得我，但我希望牠在聽完我的想念後，是感覺到我是愛牠的，但不要因為這樣而不捨、放棄朝正確的方向前進。」
Ken Han表示，會選擇將Terry走了的事放上「爆廢公社」，並不是想要討拍、或是想要被安慰，「我只是覺得，如果今天能有多一個人給Terry多一份祝福，就能給牠多一點正向力量，只要能讓Terry更好，我就會想要試試看，我不知道是不是真的有用，但是，只要是可能對牠有幫助的，不論是什麼事情我都願意去做。」
▼這11年來與Terry相處的點點滴滴，讓Ken Han早已習慣有牠相伴的日子。
「很多人都說，Terry好幸運能夠遇到我、能夠有我照顧牠；但我覺得其實不是，真正有福氣的人是我，雖然牠只陪伴了我11年，但在我的心中，卻是永遠，因為有了牠，我的人生才能真正完整。」Ken Han說，那天Terry躺在冰冷的手術台上，「在我確定這一切都是事實、Terry是真的離開我以後，我只對牠說一句話，再回來做我的孩子吧！我知道這有點不切實際，但我真的希望牠能回來，不論是以任何形式，只要牠能再回到我的身邊，我相信我一定可以認出牠的！」
「相處的這段時間我覺得太快，回想起我們見面的第一天，彷彿只是昨天，哥哥知道你很快就會回來。從前總是你等我回家，現在輪到哥哥等你了，哥哥會等你回來，繼續我們的永恆。哥哥一定會給你大大的親親和抱抱，我知道T寶貝最乖了，一定捨不得讓哥哥等太久，約定好囉...約好囉...記得要回來找哥哥哦...打勾勾！」
▼Ken Han說，「如果Terry能夠回來，不論是以任何形式，我相信我都能夠認出牠來！」
漂亮准媽媽必知的6個孕期保健知識
在孕期准媽媽們除了定期做孕檢之外，基本的孕期保健知識還是要了解的哦，想要做健康美麗准媽媽，以下要點要謹記哦，下面小編就來為準媽媽們講講孕期保健知識，怎麼做好皮膚護理？注意哪些孕期保健知識？怎麼才能擁有健康的好身體？
孕期保健知識
1、皮膚保健
淋浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進患部的血液循環，淋浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂(孕婦妊娠油、孕婦橄欖油護膚品)，經常對皮膚進行適當的按摩，增加皮膚的彈性;選擇對皮膚刺激少的護膚品，不宜濃妝艷抹。
2、堅持運動
運動也是一項很重的孕期保健內容。孕期堅持做運動，除了能夠幫助順產外，還能夠讓皮膚氣色看起來更好。孕婦運動能讓機體排汗，皮膚身體內的毒素也會隨著汗液排除，身體內的髒東西被排除，能夠讓你的氣色更加健康，掃除肌膚的暗沉發黃。
3、衣著
應較平日衣著寬鬆、穿脫方便、質地柔軟的衣物。孕婦新陳代謝率增加，棉織品易吸汗，較纖維製品為好。乳房最好選用設計合適、前開式的乳罩將乳房拖住。襪子要繃緊的長襪，在晚孕時既感舒適又可減少靜脈曲張。不宜穿高跟鞋，高跟鞋使腰椎前突，背部過度伸展，易跌倒，且易造成踝關節損傷。
4、睡眠及休息
孕婦要重視自我感受，想休息就休息，睡眠時間比平時要多1小時左右，最低保證每天8小時睡眠。鼓勵午睡1—2小時。強調臥床休息，因坐臥往往使下肢受壓引起水腫。
5、不長時間對著電腦
相信很多孕媽都會發現，經常對著電腦的白領，皮膚看起來都會沒有光澤，甚至會變得暗黃，因此孕媽不要長時間對著電腦工作。即使是使用電腦，也應該在使用電腦的時候塗抹親潤的隔離霜，阻擋電腦輻射，保護自己的肌膚。
6、保持心境平和
孕期保健知識除了上述的思想之外，懷孕期間，孕媽還要注意保持情緒穩定，如果情緒起伏大，對胎兒和孕婦自身都是百害而無一利。孕婦心神不寧，會直接影響導致孕婦休息，甚至造成失眠，時間一長就會讓孕婦的皮膚發黃。因此在孕期，孕婦應該保持心境平和，情緒愉悅，除了對皮膚好，對胎兒更是一種很好的胎教。
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